अगर आप बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं तो ज़रूरी है कि रात को सोने से पहले नाभि में तेल डालें. इससे आपका शरीर भी स्वस्थ रहेगा साथ ही कई रोग भी कोसों दूर रहेंगे.