Sexual Health. आज बड़ी संख्या में युवा नशे की चपेट में आ रहे हैं। और यह लत किसी लिंग की महुताज नहीं चाहे लड़का हो या लडकी जो भी इसकी गिरफ्त में आता हैं फिर निकलना उसके लिए बहुत मुश्किल हो जाता हैं आज शराब, सिगरेट, ड्रग्स और अन्य नशीले पदार्थों का सेवन तेजी से बढ़ रहा है। गलत संगति, तनाव, सोशल मीडिया और दिखावे की संस्कृति इसके प्रमुख कारण हैं। नशा युवाओं के स्वास्थ्य, शिक्षा, करियर और पारिवारिक जीवन पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है।यह वर्तमान के साथ साथ भविष्य को भी हर लेता हैं

नशा बिगाड़ता है यौन संबंध की क्रिया
शराब, तंबाकू, गांजा, अफीम और अन्य नशीले पदार्थ शरीर और मस्तिष्क पर बुरा प्रभाव डालते हैं। नशे की आदत व्यक्ति की यौन क्षमता को भी कमजोर कर देती है। अधिक नशा करने से पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोन असंतुलित होने लगते हैं, जिससे यौन इच्छा कम हो सकती है।

होने वाली समस्याएं
पुरुषों में नशे के कारण कमजोरी, शीघ्रपतन, तनाव और स्तंभन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं महिलाओं में भी हार्मोन संबंधी गड़बड़ी, थकान और मानसिक तनाव बढ़ सकता है, जिससे वैवाहिक जीवन प्रभावित होता है।

शोध हमें बताते हैं कि लंबे समय तक नशा करने से मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। व्यक्ति चिड़चिड़ा, तनावग्रस्त और अवसाद का शिकार हो सकता है, जिसका सीधा असर पति-पत्नी के रिश्तों पर पड़ता है।

विशेषज्ञओं के अनुसार स्वस्थ यौन जीवन के लिए संतुलित भोजन, नियमित व्यायाम और नशे से दूरी बेहद जरूरी है। समय रहते नशे की लत छोड़ दी जाए तो शरीर और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार संभव है।साथ ही रिश्ते बेहतर बन सकते हैं।

यौन संबंध केवल शारीरिक नहीं, बल्कि भावनात्मक और मानसिक जुड़ाव का भी आधार होते हैं। नशे की आदत आपसी विश्वास, प्रेम और समझ को कमजोर कर देती है। इससे रिश्तों में दूरी, असंतोष और तनाव बढ़ने लगता है। स्वस्थ और सम्मानपूर्ण संबंधों के लिए मानसिक संतुलन, संवाद और नशामुक्त जीवन अत्यंत आवश्यक है।इस लत से बाहर निकलने के लिए मनोवैज्ञानिक से परामर्श भी ले सकते हैं। जो आपको नशे कि लत छुड़वाने में मददगार साबित होगा। Sexual Health

— दीपिका शर्मा

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