अगर आप भी टाइट बेल्ट पहनते है तो जाइए सावधान क्योंकि टाइट बेल्ट पहनना हो सकता है खतरनाक. एक रिसर्च में सामने आया है की ज्यादातर लोगों को टाइट बेल्ट पहनने की आदत होती है. पर ये आदत उनकी जान का खतरा बन सकती है. दरअसल पेट के निचले हिस्से में जहां हम बेल्ट लगाते हैं, वहां शरीर के कई महत्वपूर्ण अंग होते हैं और कई महत्वपूर्ण नसें वहां से गुजरती हैं. ऐसे में लंबे समय तक टाइट बेल्ट पहनने के कारण आपको ढेर सारी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. खासकर तब जब आप कोई सिटिंग जौब करते हो तो ये और भी खतरनाक होता हैं.

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आपना मोटापा छुपाने या लोगों के बीच में खुद का पेट कम दिखाने के लिए बजार में कई ऐसे बेल्ट मिलते है जो आपके पेट को टाइट रखते हैं. ये सभी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं. आज हम आपको बताते हैं कि किस तरह टाइट बेल्ट आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है.

1. हार्ट बर्न (एसिड रिफलक्स)

दिनभर टाइट बेल्ट पहनने के कारण आपको एसिड रिफलक्स या हार्ट बर्न का बहुत ज्यादा खतरा होता है. दरअसल टाइट बेल्ट आपके पेट पर दबाव बनाती है, जिससे खाना पचाने के लिए बनने वाला एसिड अपनी सीमा को पार कर फेफड़ों और गले में पहुंच जाता है. यही कारण है कि टाइट बेल्ट पहनने वाले लोगों में अक्सर सीने में जलन, बदहजमी, कब्ज और अपच की समस्या होती है. लंबे समय में ये समस्या गले के कैंसर का कारण भी बन सकती है.