प्यार या क्रश में क्या है अंतर, जानें यहां इस सवाल का जवाब

यंग जनरेशन हो या ओल्ड इस बात को लेकर हमेशा कन्फयूज रहते है कि प्यार क्या है और क्रश क्या है. दोनों एक ही चीज है या अलग अलग है. लेकिन, बात करें प्यार की तो शुरुआत क्रश से ही होती है. क्योकि पहले आप किसी के लिए फील करते है तो वो आपकी क्रश बन जाती है धीरे-धीरे वही क्रश प्यार में बदल जाता है.

क्रश आमतौर पर उन रोमांटिक फीलिंग को माना जाता है जो आप कभी कह ही नहीं पाते हैं. लेकिन ऐसा है नहीं. जी हां, आप प्यार भारी फीलिंग को ही तो क्रश कहते थे अब तक है न. अब मत कहिएगा क्योंकि क्रश के मायने तो कुछ और ही हैं.

एक्सपर्ट मानते हैं कि क्रश के लिए हमेशा रोमांटिक फीलिंग नहीं आती है. लेकिन, क्रश के साथ जुड़े नहीं होते हैं और आप गहराई में जाकर उनसे जुड़ना जरूर चाहते हैं. हम किसी भी तरह जुड़ना चाहते हैं ताकि उनको और जान सकें पहचान सकें. उनसे रिश्ता बढ़ा सकें. इन सबके बीच में रोमांस भी हो सकता है.

क्या होता है क्रश

क्रश आमतौर पर उन रोमांटिक फीलिंग को माना जाता है जो आप कभी कह ही नहीं पाते हैं. लेकिन ऐसा है नहीं. जी हां, आप प्यार भारी फीलिंग को ही तो क्रश कहते थे अब तक, है न. अब मत कहिएगा क्योंकि क्रश के मायने तो कुछ और ही हैं.

विशेषज्ञ मानते हैं कि क्रश के लिए हमेशा रोमांटिक फीलिंग नहीं आती है. लेकिन क्रश के साथ जुड़े नहीं होते हैं और आप गहराई में जाकर उनसे जुड़ना जरूर चाहते हैं. हम किसी भी तरह जुड़ना चाहते हैं ताकि उनको और जान सकें पहचान सकें. उनसे रिश्ता बढ़ा सकें. इन सबके बीच में रोमांस भी हो सकता है.

प्यार क्या होता है?

क्रश के बारे में सबकुछ जानने के बाद आपको ये भी पता होना चाहिए कि प्यार क्या होता है? दरअसल जब प्यार को पहचानेंगे तब ही तो क्रश और प्यार में अंतर आसानी से कर पाएंगे. जब आपको किसी से प्यार होगा तो उसके लुक पर ध्यान दिए बिना ही उसके अच्छे बुरे के बारे में सोचेंगे.

उसकी परेशानियों को अपनी परेशानी बना लेंगे और उन्हें हल करने के बारे में भी सोचेंगे. आप उसको खुश करने के बारे में भी वो सबकुछ करेंगे जो कर सकेंगे. उसके साथ आपको हमेशा सेफ महसूस होगा.

 प्यार और क्रश में अंतर

-कभी भी प्यार और क्रश को एक मान लेने की गलती नहीं करनी चाहिए. ये दोनों अलग-अलग एहसास हैं. इन दोनों में बड़ा अंतर तो आकर्षण और गहरे प्यार का ही है. इन दोनों अहसासों के बीच में अंतर करना काफी कठिन होता है.

-क्रश के लिए आप कई बार फिजिकल आकर्षण महसूस कर सकते हैं. लेकिन जब प्यार होगा तो आप एक गहरी फीलिंग महसूस करेंगे.

-उसके साथ सपने तक देखने लगेंगे. लेकिन प्यार के साथ आप प्रैक्टिकल बातें सोचेंगे.

-जब प्यार होता है तो आपको वो पूरा इंसान अच्छा लगता है. लेकिन क्रश की आपको कोई एक खासियत अच्छी लगेगी, जैसे उसका हंसना, कोई बॉडी पार्ट या फिर कपड़े पहनने का तरीका.

-ज्यादातर बार क्रश थोड़े समय के लिए ही होता है.

-क्रश तुरंत हो जाता है जबकि प्यार धीरे-धीरे होता है.

-क्रश होगा तो उस इंसान में कोई कमी दिखेगी ही नहीं, प्यार में कमी दिखेगी लेकिन आप उसे सुधारना चाहेंगे. ताकि वो इंसान परफेक्ट बन सके.

मेंटल हेल्थ को रखना चाहते हैं दुरुस्त, तो अपनाएं ये 6 आदतें

एक स्वस्थ शरीर के लिए सबसे जरुरी है आपकी मेंटल हेल्थ, क्योकि जो मेंटली फिट है वो शारीरिक तौर से भी ज्यादा फिट है. जिस व्यक्ति की मेंटल हेल्थ ठीक न हों उसकी सोचने, समझने और महसूस करने की क्षमता प्रभावित होने लगती है. मानसिक तौर से परेशान लोग दिमाग में उठ रहे नकारात्मक सोच से लड़ रहे होते हैं. नेगेटिव एनर्जी के चलते उनके शरीर में कई तरह की बिमारियां घर बना लेती है.

आज के समय का लाइफस्टाइल ही कुछ ऐसा है कि हर दूसरा इंसान मेंटल हेल्थ से जूझ रहा है. लेकिन सबसे बड़ा सवाल ये है कि इस बिमारी से निकला कैसे जाएं. तो आज हम इस आर्टिकल में आपको यहीं बताएंगे कि कैसे मेंटल हेल्थ से निकला जाएं. उसके लिए बस जरुरी है कि आप इन 6 बातों का ध्यान रखा जाएं.

1. मनोचिकित्सक से लें मदद

मेंटल हेल्थ को सुधारने के लिए आपको मनोचिकित्सक की मदद जरूर लें. मनोचिकित्सक से संपर्क कर ये बिल्कुल मत सोचिएगा कि यह बहुत ही गंभीर बीमारी है. यूं समझाएगा कि कुछ गलत हो रहा है जिसके लिए आपको सही दिशा बताने वाले की जरूरत है. उनके द्वारा सुझाई गई दवा और चीजों को जरूर फॉलो करें.

2. सपोर्ट नेटवर्क

अपने आप को परिवार, दोस्तों और ऐसे लोगों के बीच रखें जो आपको समझे, प्रोत्साहन और सहायता करें. विश्वसनीय व्यक्तियों के साथ अपने संघर्षों और अनुभवों को साझा करना अलगाव की भावनाओं को कम कर सकता है और भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकता है.

3. सेल्फ केयर

मेंटल हेल्थ को आप हेल्थ केयर के साथ आसानी से सुधार सकते हैं. दूसरों पर ध्यान देना, उनकी बातों से खुद को दुखी करना बिल्कुल छोड़ दें. बस खुद पर ध्यान दें. खुद को ऐसी एक्टिविटी में व्यस्त रखें. जिन्हें करते वक्त आप अच्छा महसूस करें.

4. एक गोल सेट करें

अपनी लाइफ और खुद के लिए एक गोल सेट करें. जिसे आप पाने में पूरी तरह से खो जाएं. छोटी शुरुआत करें और धीरे-धीरे बड़े लक्ष्यों की ओर बढ़ें. रास्ते में मिल रही तमाम उपलब्धियों को सेलिब्रेट करें, क्योंकि इससे आपका आत्मविश्वास और प्रेरणा बढ़ेगी.

5. फिटनेस

मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के साथ-साथ आप खुद फिट रखने में भी बिजी करें. पूरी नींद लें, अच्छा खाना खाएं.जिम, स्विमिंग और डांस जैसी चीजें करें. जिससे आपकी बॉडी फिट रहेगी. जो आपको आकर्षित बनाएगी. जिससे आपको खुद को देखने में अच्छा लगेगा.

6. धर्मिक रास्ते पर चलें

कभी-कभी पूजा पाठ, अच्छे भजन सुनकर भी दिल और दिमाग को शांति मिलती है. आप उन वचनों का अर्थ जानिए और अपनी जिंदगी में लाने की कोशिश करें. इससे ईश्वर की ओर भी आपका लगाव बढ़ता जाएगा और आपको बहुत अच्छा महसूस होगा.

चैटिंग पर अब गर्लफ्रेंड को इंप्रेस करना होगा आसान, बस आपको अपनाने होंगे ये टिप्स

अक्सर लड़को के ये परेशानी ज़रुर रहती है कि अगर वे किसी लड़की इंप्रेस करे तो कैसे? ये सवाल हमेशा ही बना रहता होगा. आजकल के टाइम वैसे भी लड़के पहले लड़की को चैटिंग से ही इंप्रेस करते है. इसके लिए हमेशा ही उनके मन में ये सवाल आता होगा कि आखिर कैसे इंप्रेस करें.

तो क्या आप जानते हैं कि एक अच्छी चैटिंग शुरू करने और इसे जारी करने का सही तरीका क्या है? आप किसी लड़की को चैट पर कैसे प्रभावित करते हैं? तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ आसान और प्रभावी टिप्स, जिससे आप चैट के दौरान किसी लड़की को इंप्रेस कर सकते हैं.

1. उसे बात करने दें

चैट के समय ये सबसे जरुरी है कि पहले आप लड़की को अपनी बात कहने दें, उसे ज्यादा से ज्यादा मौका दें. क्योकि अगर आप उसे कुछ कहने पर रोक टोक देते है तो आपकी बात बिगड़ सकती है. तो ऐसा मत कीजिए. इसके बजाय, उसे पूरी तरह से अपनी बात खत्म करने दें.

 2. मजेदार विषयों पर बात करें

सबसे ज्यादा ज़रुरी है अगर आप किसी लड़की को फोन पर इंप्रेस कर रहे है. तो हमेशा ध्यान रखे कि आप मजेदार टॉपिक्स पर बात करें. आप उससे उसके पसंदीदा टीवी शो या मजेदार मनोरंजक चीजों के बारे में बात कर सकते हैं या कुछ मजेदार विषयों के बारे में सोच सकते हैं.

इसके अलावा आप ये जानने की कोशिश करें की क्या वे ब्रेव किस्म की लड़की है, क्या उसके शौक रॉक क्लाइम्बिंग या बंजी जंपिंग के है या वो अपना वीकेंड बिस्तर पर चुपके से बिताना पसंद करती है. यदि वह ट्रैवल करना पसंद करती है, तो केवल उन सभी स्थानों के बारे में बात न करें जहां आप गए हैं, इसके बजाय उसे शामिल करें और इस बारे में बात करें कि आप उन सभी स्थानों के बारे में कितने उत्साहित हैं, जिन्हें आप भविष्य में उसके साथ देखना चाहते हैं.

3. धैर्य रखें

अपनी पहली चैट पर किसी लड़की को इंप्रेस करने का सबसे खास तरीका है, कि आप धैर्य रखें. आपके लिए अपने मन की बात कहना भी उतना ही ज़रुरी है, जितना उसके मन की बात सुनना. उसे पूरी तरह खुलने का मौका देना भी महत्वपूर्ण है. हो सकता है कि आप दोनों पहली बार में नर्वस हों, इसलिए उसे जवाब देने के लिए स्पेस और टाइम दें.

4. बहुत ज्यादा घमंड न करें

चैट की शुरुआत में ज्यादातर लड़के अपनी शेकी और घमंड दिखाते है. जो कि उनकी सबसे बड़ी गलती होती है. वे अपने बारे में झूठ बोलेंगे ताकि सामने वाले पहला इंप्रेशन जबरदस्त हो. यह एक छोटा सा झूठ बाद के वर्षों में बड़ी समस्याओं में बदल सकता है. किसी भी रिश्ते में झूठ बोलना आपके लिए समस्या पैदा कर सकता है बाद में परेशानी का कारण बन सकता है. इसलिए ईमानदार रास्ता चुनें. अगर बात आगे बढ़नी ही है, तो आपके सच से भी बढ़ेगी और आपका रिश्ता बिना कुछ किए ही खिल उठेगा.

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