मेरा देवर करीब आने की कोशिश करता है, मैं क्या करूं?

सवाल

मैं 25 साल की शादीशुदा महिला हूं. हम एक शहर में किराए के मकान में रहते हैं. कुछ दिन पहले मेरे पति के छोटे भाई यानी मेरा देवर हमारे साथ रहने आया हुआ है. देवर अभी अविवाहित है. पति औफिस के काम में बिजी रहते हैं, इस वजह से मैं देवर के साथ शौपिंग आदि करने लगी. इधर कुछ दिनों से उस के व्यवहार में बदलाव की वजह से परेशान हूं. वह अब जानेअनजाने मेरे पास आने की कोशिश करता है. मुझे छूना चाहता है. समझ नहीं आ रहा मैं क्या करूं? मैं नहीं चाहती कि इस वजह से दोनों भाइयों में दूरियां बनें. कई बार लगा कि पति से बात करूं पर बहुत कुछ सोच कर रुक जाती हूं. बताएं मैं क्या करूं?

जवाब

संभव है कि ज्यादा हंसीमजाक कर आप ने उसे सिर चढ़ा लिया है. देवर और भाभी का संबंध बहुत पवित्र होता है और अगर आप का देवर इस मर्यादा को भूल कर गलत मंशा रखता है, तो उस से दूरी बना कर रखें. शौपिंग या बाजार आदि भी देवर के साथ नहीं पति के साथ जाएं.

आप अपनी छोटीमोटी जरूरतों का सामान पति के साथ भी जा कर खरीद सकती हैं. पति के औफिस से आने के बाद नजदीकी बाजार में खरीदारी कर सकती हैं. इस से पति को भी अच्छा लगेगा. सप्ताह के अंत या जिस दिन पति की छुट्टी हो, साथ जा कर पूरे सप्ताह की खरीदारी कर लें.

इस दौरान आप को संयम से काम लेना होगा. देवर को रिश्ते की मर्यादा बताएं, बावजूद इस के अगर वह अपनी हरकतों से बाज नहीं आता तो पति और घर वालों से बात कर सकती हैं.

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मेरी पत्नी सैक्स के लिए काफी एक्साइटेड रहती है लेकिन मैं उसे समय नहीं दे पाता, क्या करूं?

सवाल

मेरी उम्र 33 वर्ष है. अच्छी प्राइवेट जौब में हूं. काफी बिजी शैड्यूल है मेरा पूरे दिन का. शादी हुए एक साल हो गया है. घर की सारी जिम्मेदारी पत्नी संभालती है. मेरी समस्या यह है कि औफिस से घर रोज डेढ़ घंटे की ड्राइव कर के पहुंचता हूं. काफी थक जाता हूं. जी करता है बस सो जाऊं. दूसरी तरफ पत्नी रात को सैक्स के लिए काफी एक्साइटेड रहती है.

यही नहीं, वह चाहती है कि पहले हम फोरप्ले करें. उस के बाद इंटरकोर्स. जबकि, थकावट के कारण मैं फोरप्ले न कर इंटरकोर्स कर के सो जाता हूं. अब देख रहा हूं कि पत्नी कुछ मायूस सी रहती है. मुझ से कोई शिकायत तो नहीं करती पर कहती है कि सो जाओ, थक गए हो. मुझे उस का ऐसा कहना अच्छा नहीं लगता. उसे मेरी प्रौब्लम समझनी चाहिए. फोरप्ले करना ऐसा क्या जरूरी है, सैक्स तो हम करते ही हैं न. उस का यों मुंह फुला कर रहना मुझे अच्छा नहीं लगता क्योंकि रूठनामनाना मुझे पसंद नहीं. अभी तो शादी हुए महज एक ही साल हुआ है, पता नहीं आगे की लाइफ कैसे कटेगी?

जवाब

आप ने अपने लिए प्रौब्लम खुद ही खड़ी की है. आप कह रहे हैं कि आप की पत्नी को आप की प्रौब्लम समझनी चाहिए तो वह समझ रही है, तभी तो आप से कोई शिकायत नहीं कर रही है. मायूस और मुंह फुला कर इसलिए रह रही है क्योंकि आप उसे सम झने की कोशिश नहीं कर रहे हैं. उसे आप के थोड़े से टाइम की जरूरत है जो आप से नहीं मिल पा रहा. लेकिन आप की अपनी मजबूरी है जो पत्नी भी समझती है.

दूसरी बात, आप का यह कहना कि फोरप्ले उस के लिए ऐसा क्या जरूरी है, बिलकुल गलत है. चाहे आदमी हो या औरत, सैक्स एंजौय करना इंटिमैसी के लिए बहुत जरूरी है. लेकिन कई बार आदमियों के लिए सैक्स का मतलब सिर्फ पेनिट्रेशन होता है लेकिन डायरैक्ट पेनिट्रेशन औरतों के लिए पेनफुल साबित हो सकता है. इसलिए बेहतर सैक्स के लिए बहुत जरूरी होता है फोरप्ले यानी सैक्स करने से पहले एकदूसरे को उत्तेजित करने वाली क्रियाएं. ऐसा देखा गया है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में देर से उत्तेजित होती हैं, इसलिए सैक्स से पहले उन के पार्टनर की जिम्मेदारी है कि फोरप्ले जरूर करें ताकि उन्हें अच्छा महसूस हो.

आप के रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए सैक्स जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी फोरप्ले भी है. जब आप और आप के पार्टनर एकदूसरे को छेड़ते हैं, चूमते हैं तो आप दोनों एकदूसरे के प्रति ज्यादा आकर्षित महसूस करने लगते हैं. कई बार ऐसा कहा जाता है कि सैक्स से ज्यादा जरूरी फोरप्ले होता है.

इसलिए अपने बिजी शैडयूल से, कैसे भी हो, अपनी पत्नी के लिए समय निकालिए. पतिपत्नी के बीच ये दूरियां ही कभीकभी रिश्ते को समाप्ति के कगार पर ले आती हैं. आप यह गलती न करें. इस समस्या का समाधान आप के हाथों में ही है. इस बारे में आप ज्यादा मत सोचिए और आज से ही इस की शुरुआत करें.

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लव मैरिज और अरेंज मैरिज के सैक्स में क्या अंतर होता है, कृपया बताएं

सवाल

मैं 26 साल की हूं. शुरू से मेरा ध्यान पढ़ाईलिखाई में रहा. मेरा कभी कोई बौयफ्रैंड नहीं रहा. ऐसा नहीं है कि सैक्स में मुझे कोई इंट्रैस्ट नहीं है, बल्कि इसलिए कि पढ़ने में मेरा ध्यान लगा रहे, अपने को रोमांटिक, सैक्सी बातों से दूर रखती थी. मेरी सहेलियां इस बात के लिए मुझे बोलती भी थीं कि लाइफ में सब एंजौय करना चाहिए. खैर, मातापिता ने मेरे लिए एक लड़का पसंद कर लिया है. वे लोग जल्दी से जल्दी शादी करना चाहते हैं. उस लड़के से मेरी फौर्मल मीटिंग हुई है. मुझे वह बेहद पसंद आया. मैं खुश हूं. बस, जानना यह चाहती हूं कि लव मैरिज और अरैंज मैरिज के सैक्स में क्या अंतर होता है?

जवाब

सैक्स का लव या अरैंज मैरिज से कोई लेनादेना नहीं है. यह तो अपनीअपनी सैक्स ड्राइव पर निर्भर करता है कि आप सैक्स की इच्छा को अपने अंदर कैसे ज्यादा से ज्यादा समय तक के लिए जीवित रखते हैं.
आप लव मैरिज और अरैंज मैरिज के अंतर की बात दिमाग से निकाल दें क्योंकि मैरिज में अच्छे सैक्स के लिए आप की और आप के पार्टनर की बैड पर सही कैमिस्ट्री होनी सब से ज्यादा जरूरी है. आप दोनों एकदूसरे की फीलिंग्स को, बौडी को और जरूरतों को जानें और समझे मैरिड लाइफ के लिए यही अहम है.

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मेरा बॉयफ्रेंड एकांत में जबरदस्ती करता है, मैं क्या करूं?

सवाल

मैं 26 वर्षीय युवती हूं. मेरा एक बौयफ्रैंड है, जिसे मैं बेहद पसंद करती हूं. एकांत में वह मेरी ब्रैस्ट को सहलाना चाहता है. मेरे ब्रैस्ट सामान्य से बड़ी है और मैं ने सुना है कि शादी से पहले ब्रैस्ट दबाने अथवा सहलाने से वह बड़ी हो जाती है. मुझे डर है कि यह बेडौल न हो जाए. इसी डर से जब मैं बौयफ्रैंड को मना करती हूं, तो वह नाराज हो जाता है. बताएं मैं क्या करूं?

जवाब

सैक्स से जुड़े मिथकों में यह भी एक आम मिथक है कि ब्रैस्ट को दबाने, सहलाने व चूमने आदि से वह बड़ी होती है. वास्तव में सैक्स के दौरान फोरप्ले में ब्रैस्ट को छूने, सहलाने से वे कड़े जरूर हो जाते हैं और आमतौर पर ऐसा उत्तेजना की वजह से और ब्रैस्ट की नसों में रक्तसंचार बढ़ने की वजह से होता है.
ब्रैस्ट इंप्लांट के अलावा ऐसा कोई जरीया नहीं है जिस से ब्रैस्ट का साइज बड़ा हो जाए. हां, नियमित ऐक्सरसाइज से बौडी को सही शेप जरूर मिलती है पर ब्रैस्ट बड़ी नहीं होती. वह आकर्षक जरूर दिखने लगती है. अत: बौयफ्रैंड को केवल इस वजह से मना न करें और अपने मन से यह भय निकाल दें.

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मेरी छोटी बहन लव मैरिज करना चाहती है पर पारिवारिक समस्या हो सकती है, ऐसे में मुझे क्या करना चाहिए?

सवाल

मेरी छोटी बहन कुछ दिनों पहले एक रिश्तेदार के यहां शादी में गई थी. वहां उसे एक लड़का पसंद आ गया. उन दोनों ने आपस में बातें करनी शुरू कीं, तो दोनों को एकदूसरे से प्यार हो गया. हमें इस बारे में अभी पता चला है. असल बात यह है कि वह लड़का हमारी रिश्तेदारी में है. अगर वे दोनों इस रिश्ते में आगे बढ़ते हैं तो पारिवारिक समस्या खड़ी हो सकती है. मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब

आप की बहन और उस लड़के के बीच खून का रिश्ता नहीं है, तो शादी करने में कोई बुराई नहीं है. रही बात रिश्तेदारी में तनाव पैदा होने की, तो आप यह देखिए कि आजकल तो छोटी से छोटी बात पर भी रिश्ते बिगड़ जाते हैं. फिर यहां सवाल 2 दिलों का है, 2 जिंदगियों का है.

अगर आप अपनी बहन और उस लड़के की शादी नहीं कराएंगे तो शायद रिश्तेदारी ज्यादा बिगड़ेगी क्योंकि फिर जब भी वे दोनों टकराएंगे तो हर तरफ एक अजीब और तनावपूर्ण माहौल गहरा जाएगा.

इस से तो बेहतर है कि आप उन के प्यार को समझें और आपसी समझदारी दिखाते हुए उन दोनों को आगे बढ़ने दें. आखिर वे वयस्क हैं, अपना भलाबुरा समझते हैं. यदि वे एकदूसरे के काबिल हैं तो आप को रिश्तेदारी के चक्कर में उन के भविष्य के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहिए.

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मेरा ब्रेकअप हो चुका है पर बॉयफ्रेंड कहता है कि लौट आओ, मैं क्या करूं

सवाल

मैं एक लड़के से 5 वर्षों से प्यार करती हूं. वह भी मुझ से प्यार करता है. बीच में हम दोनों में कुछ मनमुटाव हो गया था. अब वह कहता है कि वह मुझे नहीं किसी और को चाहता है. मैं उसे भुला नहीं सकती. दिनरात रोती हूं. कभीकभी वह कहता है कि लौट आओ. मुझे उस के व्यवहार को ले कर बहुत गुस्सा आता है, यह सोच कर कि उस ने मेरा मजाक बना रखा है. क्या मैं उस पर भरोसा करूं या नहीं?

जवाब 

एकदूसरे को समझने के लिए 5 साल का समय बहुत होता है. यदि आप का प्रेमी आप से साफसाफ कह चुका है कि वह आप को नहीं किसी और लड़की को चाहता है तो आप को किसी गलतफहमी में नहीं रहना चाहिए और उस से किनारा कर लेना चाहिए. अपने पहले प्यार को भुलाना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है पर नामुमकिन नहीं. समय बीतने के साथ आप के दिलोदिमाग से उस की यादें मिट जाएंगी.

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मुझे लोगों से मिलनेजुलने में हिचकिचाहट होती है, मैं क्या करूं

सवाल

मैं 24 वर्षीय युवक हूं. पढ़ाईलिखाई में शुरू से ठीकठाक रहा. मेरा बाहरी व्यक्तित्व आकर्षक है, लेकिन भीतर से मैं बहुत कमजोर हूं. लोगों से मिलनेजुलने में मुझे हिचकिचाहट होती है. आत्मविश्वास की कमी है. मुझे अपनी यह कमजोरी पता है और मैं इस स्थिति से स्वयं को उबारना चाहता हूं लेकिन असमर्थ महसूस करता हूं. क्या करूं?

जवाब

कुछ सामाजिक स्थितियों में घबराहट महसूस होना सामान्य बात है, जैसे डेट पर जाना या औफिस में प्रैजेंटेशन देना नर्वस कर सकता है लेकिन सामाजिक दक्षता विकार, जिसे सोशल फोबिया भी कहा जाता है, से ग्रसित होने के चलते व्यक्ति को नए लोगों से मिलने व बात करने में हिचकिचाहट होती है और इस बात को ले कर नर्वस रहते हैं कि दूसरा व्यक्ति उन के बारे में क्या सोचेगा या कहेगा.
आप के साथ यह समस्या बचपन से है तो कारण आनुवंशिकी भी हो सकता है यानी परिवार में किसी सदस्य को सोशल फोबिया है तो आप को भी इस बीमारी का खतरा हो सकता है. आप शर्मीले स्वभाव के हैं, तो भी यह समस्या पैदा हो जाती है.

चिंता मत कीजिए, जल्दी ही मनोचिकित्सक से मिलें. साइकोथेरैपी से सामाजिक परिस्थितियों में आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिलती है. नकारात्मक विचारों को कैसे पहचाना और उन्हें कैसे बदला जा सकता है, इस थेरैपी में यह सब सिखाते हैं. कई प्रकार की दवाइयां भी उपलब्ध हैं.
यदि उपचार का असर जल्दी न हो तो हार न मानें, क्योंकि साइकोथेरैपी से फायदा होने में हफ्तों या महीने भी लग सकते हैं.

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मैं अपने पति को पसंद करती हूं लेकिन प्रेमी को भी नहीं खोना चाहती, कृपया सलाह दें!

सवाल
मैं 28 साल की महिला हूं. मैं और मेरे पति एकदूसरे का बहुत खयाल रखते हैं, मगर इधर कुछ दिनों से मैं किसी दूसरे के प्रेम में पड़ गई हूं. हमारे बीच कई बार शारीरिक संबंध भी बन चुके हैं. मुझे इसमें बेहद आनंद आता है. मैं अब पति के साथसाथ प्रेमी को भी नहीं खोना चाहती हूं. बताएं मैं क्या करूं?
जवाब
आप के बारे में यही कहा जा सकता है कि दूसरे के बगीचे का फूल तभी अच्छा लगता है जब हम अपने बगीचे के फूल पर ध्यान नहीं देते. आप के लिए बेहतर यही होगा कि आप अपने ही बगीचे के फूल तक ही सीमित रहें. फिर सचाई यह भी है कि यदि पति बेहतर प्रेमी साबित नहीं हो पाता तो प्रेमी भी पति के रहते दूसरा पति नहीं बन सकता. विवाहेतर संबंध आग में खेलने जैसा है जो कभी भी आप के दांपत्य को  झुलस सकती है.
ऐसे में बेहतर यही होगा कि आग से न खेल कर इस संबंध को जितनी जल्दी हो सके खत्म कर लें. अपने साथी के प्रति वफादार रहें. अगर आप अपनी खुशियां अपने पति के साथ बांटेंगी तो इस से विवाह संबंध और मजबूत होगा.
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मेरे पति सेक्स करने के लिए जोर देते हैं पर मेरा कई बार मन नहीं होता, मैं क्या करूं?

सवाल

मैं 54 वर्षीया विवाहिता हूं. मेरे दोनों बच्चे कालेज जाने लगे हैं. पति बिजनैसमैन हैं. बच्चों के कालेज जाने के बाद घर पर हम दोनों अकेले रह जाते हैं और पति सैक्स करने पर जोर देते हैं. जबकि, मेरा कई बार सैक्स करने का बिलकुल मन नहीं होता, फिर भी करते हैं. मुझे मजबूरन साथ देना पड़ता है. पति का ऐसा व्यवहार करना क्या कहलाएगा?

जवाब

यदि कोई पुरुष अपनी पत्नी को उस की इच्छा के विरुद्ध सैक्स करने पर मजबूर करता है तो इसे मैरिटल रेप या बलात्कार कहते हैं. शादीशुदा होने का यह अर्थ नहीं होता कि दोनों में से कोई भी अपने साथी पर दबाव डाल सकता है. पतिपत्नी के बीच भी यौन संपर्क आपसी सहमति से ही होना चाहिए. शादीशुदा होने या किसी व्यक्ति के साथ संबंध में होने का मतलब यह नहीं होता है कि वे हमेशा सैक्स करना चाहें. ऐसा भी समय हो सकता है जब एक पार्टनर सैक्स न करना चाहता हो, तो ऐसे में उस की इस इच्छा का सम्मान किया जाना चाहिए.

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मैं शादीशुदा हूं पर अपने एक्स बौयफ्रैंड से बात करती हूं, क्या यह सही है?

सवाल

मैं कालेज टाइम में किसी लड़के से बहुत प्यार करती थी. मगर कभी उस से अपने प्यार का इजहार नहीं कर सकी. बाद में मेरी अरेंज्ड मैरिज हो गई. पति काफी अंडरस्टैंडिंग और केयरिंग नेचर के हैं. मैं अपनी जिंदगी में काफी खुश थी, मगर एक दिन अचानक जिंदगी में तूफान आ गया. दरअसल, फेसबुक पर उसी लड़के का मैसेज आया कि वह मुझ से बात करना चाहता है. मेरे मन में दबा प्यार फिर से जाग उठा. मैं ने तुरंत उस के मैसेज का जवाब दिया. फेसबुक पर हमारी दोस्ती फिर से परवान चढ़ने लगी. मैं अपना खाली समय उस से बातें करने में गुजारने लगी.

धीरेधीरे शर्म और संकोच की दीवारें गिरने लगीं. फिर एक दिन उस ने मुझे अकेले में मिलने बुलाया. मैं उस के इरादों से वाकिफ हूं, इसलिए हिम्मत नहीं हो रही कि इतना बड़ा कदम उठाऊं या नहीं. उधर मन में दबा प्यार मुझे यह कदम उठाने की जिद कर रहा है. बताएं मैं क्या करूं?

जवाब

यह बात सच है कि पहले प्यार को इंसान कभी नहीं भूल पाता, मगर जब जिंदगी आगे बढ़ चुकी हो तो लौट कर उस राह जाना मूर्खता होगी. वैसे भी आप को कोई अपने पति से शिकायत नहीं है. ऐसे में प्रेमी से रिश्ता जोड़ कर नाहक अपनी परेशानियां न बढ़ाएं.

उस लड़के को स्पष्ट रूप से ताकीद कर दें कि आप उस से केवल हैल्दी फ्रैंडशिप की उम्मीद रखती हैं, जो आप के जीवन की एकरसता दूर कर मन को सुकून और प्रेरणा दे. मगर शारीरिक रूप से जुड़ कर आप इस रिश्ते के साथसाथ अपने वैवाहिक रिश्ते के साथ भी अन्याय करेंगी. इसलिए देर न करते हुए बिना किसी तरह की दुविधा मन में लिए अपने प्रेमी से इस बारे में बात कर उसे अपना फैसला सुनाएं.

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