SEO Keywords: readers problem

सवाल

मैं एमएनसी में काम करती हूं. वहां का माहौल काफी ओपन है. जब जौब नहीं लगी थी तब मेरा एक बौयफ्रैंड था और अब जौब लगने के बाद औफिस में मेरा एक और बौयफ्रैंड बन गया है.
अब मेरे मल्टीपल सैक्सुअल पार्टनर हैं. मैं दोनों के साथ सैक्स करती हूं. मैं जानती हूं कि यह सब ठीक नहीं है लेकिन मैं ने दोनों में से किसी के साथ शादी करने का कोई वादा नहीं किया है. मुझे इसलिए कोई गिल्ट नहीं है. वैसे तो मैं प्रीकौशन लेती हूं, क्या करूं?

जवाब

आप की लाइफ है, आप के फैसले हैं. पढ़ीलिखी हैं, समझदार हैं, अपना अच्छाबुरा सम?ाती हैं तो आप पर हम अपनी राय नहीं थोपना चाहते. बस, इतना बता देते हैं कि एक से ज्यादा सैक्स पार्टनर का होना जोखिमभरा हो सकता है. मल्टीपल पार्टनर के साथ सैक्स करने से पहले अपने यौन स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना जरूरी है.
आप मल्टीपल पार्टनर के साथ संबंध बना रही हैं तो अपनी सैक्सुअल हैल्थ का आप को पूरा ध्यान रखना होगा. सैक्सुअल ऐक्टिविटी में शामिल होने पर प्रोटैक्शन लेना बहुत जरूरी है.
रैगुलर यौन संचारित रोग (एसटीआई) टैस्ट कराएं, भले ही कोई लक्षण महसूस न हो. सेफ साइड जरूरी है. सैक्स ट्रांसमिटिड डिजीज के खतरों और रोकथाम के तरीकों के बारे में पूरी जानकारी रखें. ऐसा कर के आप संभावित जोखिम को अपने और अपने पार्टनर के लिए बहुत हद तक कम कर सकती हैं.

सवाल

मेरी उम्र 22 साल है. मैं एक गरीब घर की लड़की हूं और बीए पास हूं. मुझे एक प्राइवेट कंपनी में नौकरी मिल रही है, जो घर से दूर है. मैं वह नौकरी करना चाहती हूं, पर घर वाले बोल रहे हैं कि इतनी दूर नौकरी करने की कोई जरूरत नहीं है. मेरे घर वाले तो मेरी शादी के पीछे पड़े हैं, जबकि मुझे अभी शादी नहीं करनी है. मैं अपनी इस समस्या का समाधान कैसे करूं?

जवाब

आप घर वालों को समझाएं कि आजकल लड़कियों का नौकरी करना हर लिहाज से जरूरी है. इस से उन का भविष्य सुरक्षित रहता है. कमाऊ लड़कियों को पति भी अच्छा खाताकमाता मिल जाता है.

चिंता के साथसाथ घर वालों का एक डर यह भी हो सकता है कि बाहर रहने पर आप के कदम बहक न जाएं और आप अपनी मरजी से शादी न कर लें. आप उन से कहें कि अगर ज्यादा ही चिंता है तो घर का कोई सदस्य साथ रहने चले.

यह हमारे समाज का दोहरापन है कि लड़के कहीं भी जा कर नौकरी करने के लिए आजाद हैं लेकिन लड़कियों पर हजार बंदिशें थोप दी जाती हैं, जिस से देश और समाज दोनों पिछड़ते हैं.

सच्ची सलाह के लिए कैसी भी परेशानी टैक्स्ट या वौइस मैसेज से भेजें. मोबाइल नंबर : 08826099608

 

सवाल
मेरे छोटे भाई की शादी कुछ महीने पहले ही हुई है. उस की बीवी का सीना एकदम सपाट है. लिहाजा, वह उसे रखना नहीं चाहता. हम लोग क्या करें?

जवाब
लड़कियों के सीने का उभार हार्मोनों पर निर्भर रहता है. आप लोगों को शादी से पहले लड़की को ठीक से देखना चाहिए था. शादी के बाद इस तरह की बातें फुजूल होती हैं.

वैसे, बच्चा होने के बाद सीना कुछ हद तक ठीक हो जाएगा. आप अपने भाई को समझाएं कि बीवी जैसी भी है, उसे ही प्यार करे. आप इस बारे में लेडी डाक्टर से भी बात कर सकते हैं.

ये भी पढ़ें…

जब करें इनरवियर का चुनाव

फैशनेबल दिखने के लिए इनरवियर्स का सही चुनाव बहुत जरूरी है, क्योंकि इनरवियर्स ही ड्रैस की फिटिंग को उभारते हैं. यदि सही इनरवियर्स नहीं होंगे तो बौडी शेप भी खराब दिखेगी. लेकिन इनरवियर किसे दिखाने हैं, यह सोच कर लड़कियां अकसर सस्ते इनरवियर खरीद लेती हैं और यहीं हो जाती है उन से फैशन मिस्टेक. जबकि आजकल बाजार में हर ड्रैस के लिए तरहतरह के इनरवियर्स उपलब्ध हैं.

आइए, जानते हैं किस ड्रैस के साथ कौन सा इनरवियर पहनना चाहिए:

– मिनिमाइजर ब्रा स्लिम फिट टौप के लिए है यदि आप अपनी हैवी ब्रैस्ट का साइज कम दिखाना चाहती हैं तो यह ब्रा आप के लिए परफैक्ट है.

– टी शर्ट पहन रही हैं तो टीशर्ट ब्रा ही पहनें. यह ब्रा आप की ब्रैस्ट को सही आकार देगी और टीशर्ट की फिटिंग भी सही आएगी.

– पैडेड ब्रा उन ड्रैसेज के लिए है, जो बहुत ही महीन फैब्रिक मसलन सिल्क, कौटन और लिनेन से बनी होती हैं.

– यदि डीपनैक ड्रैस पहनने जा रही हैं तो डैमी ब्रा पहनना न भूलें. यह ब्रा औफशोल्डर और ट्यूब टौप के नीचे भी पहनी जा सकती है.

– हाल्टरनेक ब्रा को ढीलेढाले स्पोर्टवियर के नीचे पहनना चाहिए. यह न केवल ब्रैस्ट को स्थाई रखती है, बल्कि पसीने को भी सोखती है. यह पसीने को आप के आउटरवियर पर नहीं आने देती.

फैशन ऐक्सपर्ट विनीता कहती हैं, ‘‘ब्रैस्ट और बंप्स महिलाओं के शरीर के बहुत ही अहम हिस्से होते हैं. ये दोनों ही हिस्से महिलाओं को अच्छी फिगर देते हैं और ड्रैस को अच्छी शेप. यदि किसी महिला की ब्रैस्ट का साइज कम है तो उसे आर्टिफिशियली बढ़ाने के लिए पैडेड ब्रा पहनी जा सकती है. ब्रा की ही तरह बंप्स को बढ़ाने के लिए पैडेड पैंटीज भी मिलती हैं.’’

टीनऐजर्स के इनरवियर

दरअसल, आज की युवा पीढ़ी में इनरवियर्स से जुड़ी सही जानकारी का ज्ञान होना बहुत जरूरी है खासतौर पर जब हम टीनऐजर्स की बात करते हैं, तब यह और भी महत्त्वपूर्ण विषय बन जाता है.

वर्तमान समय में कई तरह के पर्यावरण बदलाव हो रहे हैं, जिन का सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है. इन बदलावों का ही असर है, जो आज लड़कियों में बहुत से शारीरिक बदलाव देखे जा रहे हैं.

इस की एक बड़ी वजह आजकल का खानपान भी है. मासिकधर्म शुरू होने पर लड़कियों के शारीरिक अंगों में विकास होता है. स्तनों का विकास भी मासिकधर्म पर निर्भर करता है.

इस तरह कम उम्र से ही लड़कियों को ब्रा पहननी होती है. यह एक ऐसी उम्र होती है जब अधिकतर लड़कियों को इस बात का आभास भी नहीं होता कि उन के स्तनों में उभार आ रहा है और वे आकार ले रहे हैं. ऐसे में एक मां ही अपनी बेटी को ब्रैस्ट केयर और ब्रा के सही चुनाव की जानकारी दे सकती है.

पेश है, कुछ खास जानकारी जो मां को अपनी बढ़ती बेटी को जरूर देनी चाहिए:

– जब बेटी के स्तन आकार लेने लगें, तो तुरंत अपनी बेटी को इस बदलाव के बारे में समझाएं और उसे ट्रेनिंग या स्पोर्ट ब्रा खरीद कर पहनने को दें.

– विकसित होते स्तन कभीकभी लड़कियों को अवसाद में ले जाते हैं. इस बदलाव को लड़कियां आसानी से स्वीकार नहीं कर पातीं. दरअसल, खुद के शारीरिक अंगों में हो रहे बदलाव के बारे में दूसरों के मुंह से सुनती हैं, तो उन्हें यह परिस्थिति अटपटी लगती है, साथ ही विकसित होते स्तनों की बनावट भी अटपटी सी ही होती है. ऐसे में बेटी को कप्ड ब्रा पहनने का सुझाव दें. ऐसी ब्रा स्तनों के आकार को पौइंटेड दिखाने की जगह गोल आकार देती है. इस ब्रा में लगे अंडरवायर भी स्तनों को अच्छी सपोर्ट देते हैं.

– स्कूल में बहुत सारी ऐक्टिविटीज होती हैं, जिन में शारीरिक क्षमता का बहुत प्रयोग करना होता है. इन गतिविधियों में इस उम्र की लड़कियों को भी हिस्सा लेना होता है. मगर इस से पहले मां का फर्ज बनता है कि वह बेटी को समझाए कि उसे विकसित होते स्तनों का ध्यान रखना है और इस का ध्यान वह एक अच्छी स्पोर्ट ब्रा पहन कर ही रख सकती है. स्पोर्ट ब्रा पहनने से स्तनों के टिशूज पर प्रभाव नहीं पड़ता. इसलिए इस ब्रा को किसी स्पोर्ट में हिस्सा लेते या व्यायाम करते वक्त बेटी को पहनने को कहें.

– सवाल होते हैं. मसलन, फिटिंग, साइज और ब्रा पहनने के बाद कितना सहज महसूस हो सकता है. बेटी के मन में चल रही इस उथलपुथल को एक अच्छी फिटेड ब्रा के साथ मां ही खत्म कर सकती है.

– बेटी को डार्क कलर की ब्रा की जगह हलके रंग, हो सके तो स्किन टोन से मैच करते रंग की ब्रा पहनने की सलाह दें. दरअसल, डार्क रंग की ब्रा कपड़ों पर फ्लांट हो सकती है, लेकिन स्किन टोन कलर की ब्रा में यह दिक्कत नहीं आती.

सवाल

मैं 2 बेटियों का 55 साल का पिता हूं. मेरी पत्नी की 5 साल पहले मौत हो गई थी. दोनों बेटियों की उम्र शादी की हो गई है, पर मैं अकेला उन के लिए लायक लड़के नहीं ढूंढ़ पा रहा हूं. इधर मेरी दोनों बेटियां शादी करने से इनकार कर रही हैं. वे मुझे अकेला नहीं छोड़ना चाहती हैं. मुझे यह बात दिनरात खाए जा रही है. इस का समाधान बताएं?

जवाब

-बेटियों को आप की फिक्र है, इसलिए शादी से मना कर रही हैं. लायक लड़कों की खोज जारी रखें और उन्हें समझाएं कि शादी जरूरी है और इस से आप को कोई परेशानी नहीं होगी. एकाध दामाद ऐसा ढूंढ़ने की कोशिश करें, जो घरजंवाई बनने के लिए राजी हो जाए या फिर आप के ही शहर का रहने वाला हो. इस से लड़कियों को चिंता नहीं रहेगी.

वैसे आप भी दूसरी शादी कर सकते हैं, क्योंकि अकेलापन आप को भी खलेगा. कोई अच्छी सी जीवनसाथी मिले तो बिना किसी की परवाह किए शादी कर लें

सवाल

मैं 50 साल की एक ब्याहता औरत हूं और 2 बच्चों की मां भी. अब मेरी माहवारी बंद हो गई है और मन चिड़चिड़ा रहता है. पर मेरे पति रात को बिस्तरबाजी करने से बाज नहीं आते हैं. वे मुझे आज भी 20 साल की लड़की समझ कर टूट पड़ते हैं और मेरे मन के दर्द को समझ नहीं पाते हैं.

मेरी बड़ी बेटी 23 साल की है. क्या मैं उसे कहूं कि वह इस समस्या का कोई हल बताए या इशारोंइशारों में अपने पिता को समझाए कि वे मां के मन को टटोल कर ही प्यार करें. क्या यह करना सही होगा, क्योंकि मेरे पति मेरी तो सुनते ही नहीं हैं?

जवाब

-माहवारी बंद होते समय औरतों में चिड़चिदपर होना आम बात है, जिसे मर्द नहीं समझ पाते हैं. उन्हें तो सैक्स चाहिए रहता है फिर पत्नी की इच्छा हो न हो, इस से उन्हें कोई फर्क नही पड़ता. लेकिन एक लिहाज से यह अच्छी बात भी है कि अभी भी आप के पति आप को 20 साल की लडकी समझ कर टूट पड़ते हैं. आप भी 20 साल की लडकी की तरह पेश आते हुए बिस्तरबाजी का मजा लें. सेहत के लिए डाक्टर से सलाह लें. कुछ दिनों में सब ठीक हो जाएगा. जब तक कोई बड़ी परेशानी न हो, बेटियों को बीच में न लाएं.

सवाल

मैं एक 38 साल की औरत हूं और 2 बच्चों की मां भी. पड़ोस का एक मुंहबोला देवर मुझ पर लाइन मारता है. एक दिन जब घर पर कोई नहीं था, तब वह हमारे यहां दबे पैर चला आया और मुझे गले लगा कर चूम लिया.

मेरे पति अब मुझ पर ध्यान नहीं देते हैं. उस देवर ने मुझे चूम कर दिल के अरमान जगा दिए. पर कहीं इस सब से मेरा घर न टूट जाए, इसलिए मैं कदम पीछे कर लेती हूं. लेकिन वह देवर जब मुझे कहीं बाहर घुमाने की बात कहता है, तो मेरा मन भी मचलने लगता है. मैं क्या करूं?

जवाब

पति ध्यान न दे तो पत्नी का ध्यान भटकना कुदरती बात है, लेकिन उस मुंहबोले देवर के चक्कर में पड़ने से आप को कुछ हासिल नहीं होगा, उलटे राज खुलने पर हजार दुश्वारियां खड़ी हो जाएंगी. हंसनाबोलना हर्ज की बात नहीं और थोड़ीबहुत छूट भी उसे दे दें, लेकिन मन को ज्यादा मचलने से रोकें और पति को रिझाने की कोशिश करें. उसे अपने दिल की बात समझाएं कि उम्र बढ़ जाने से अरमान छोटे नहीं हो जाते. खुद सजसंवर कर रहें और पति को बिस्तर पर आने के लिए उकसाएं.                     

सच्ची सलाह के लिए कैसी भी परेशानी टैक्स्ट या वौइस मैसेज से भेजें.

मोबाइल नंबर : 08826099608

सवाल

मैं मध्य प्रदेश का रहने वाला हूं. मेरी उम्र 35 साल है. मैं भोपाल में एक प्राइवेट नौकरी करता हूं. दफ्तर का माहौल तो एकदम सही है, पर कुछ लोग बेवजह की राजनीति कर के बात का बतंगड़ कर देते हैं. इस वजह से मुझे तनाव रहने लगा है, रात को नींद नहीं आती है और नौकरी छोड़ने का मन करता है, पर परिवार की जिम्मेदारियों की वजह से ऐसा नहीं कर पा रहा हूं. मैं क्या करूं?

जवाब

दफ्तर की राजनीति यानी औफिस पौलिटिक्स से घबराएं नहीं, बल्कि इस का हिस्सा बनें अपनी नींद ख़राब करने के बजाय उन लोगों की नींद हराम करें जो बात का बतंगड़ बनातें हैं और चुगलखोरी किया करते हैं.

नौकरी छोड़ देना आप की समस्या का हल नहीं है, क्योंकि यह राजनीति हर जगह है. इस का लुत्फ उठाएं और सीखें कि कैसे बिना काम किए काम गिनाया जाता है, बौस और दूसरों के कान भरे जाते हैं, लेकिन अपना काम मेहनत और ईमानदारी से करते रहें, तभी आप में आत्मविश्वास आएगा.

सवाल

मेरी उम्र 22 साल है. मैं एक गरीब और दलित घर की लड़की हूं. मैं ने 12वीं तक पढ़ाई की है. मुझे सिलाईकढ़ाई करने का शौक है, पर घर वाले मुझे सिलाई मशीन नहीं दिला रहे हैं. वे बोल रहे हैं दहेज में दे देंगे, फिर अपनी ससुराल में खूब सिलाई करना.

मुझे अभी शादी नहीं करनी है. मैं पहले अपने पैरों पर खड़ी होना चाहती हूं. मैं अपनी इस समस्या का समाधान कैसे करूं?

जवाब

आप के घर वाले गलती कर रहे हैं जो लड़की को भार समझते हुए जैसेतैसे शादी कर के उसे टरका देने में यकीन करते हैं. आप प्यार से उन्हें समझाएं कि आजकल लड़की का अपने पैरों पर खड़ा रहना कितना जरूरी और अहम है. सिलाई से चार पैसे आएंगे और आप का भी समय एक अच्छे काम में कटता रहेगा. ससुराल जा कर भी आप जिम्मेदारियों में हाथ बंटा पाएंगी.

शादी कर लेने में हर्ज नहीं है, बशर्ते अच्छा घर और वर मिल रहा हो. अच्छा होगा कि आप अपने घर वालों को जमाने की ऊंचनीच समझाएं कि लड़कियों भी अब लड़कों से कम नहीं हैं, उन की अपनी भी कुछ इच्छाएं और भविष्य की योजनाएं होती हैं.

सवाल

मैं 30 साल की एक ब्याहता औरत हूं और एक बेटे की मां भी. पर अपने भारी उभारों से बड़ी परेशान हूं. जब भी घर से बाहर जाती हूं, तो पराए मर्दों की नजरें मेरी छाती पर टिकी रहती हैं.

मेरे पति मेरी इस समस्या को हंसी में टाल देते हैं. वे कहते हैं कि सिर्फ देखते ही तो हैं, तुम्हें छेड़ते तो नहीं. तुम लोगों पर ज्यादा ध्यान मत दो. पर मुझ से ऐसा हो नहीं पाता है. मैं क्या करूं?

जवाब

आजकल औरतें बड़े और भारी उभारों के लिए तरसती हैं और लाखों रुपए इस पर खर्च भी करती हैं, क्योंकि बड़े उभार आकर्षक लगते हैं और मर्दों को भी लुभाते हैं. आप के पति शायद इसलिए आप की समस्या को हंसी में उड़ा देते हैं.

हालांकि बहुत बड़े उभार कभीकभार परेशानी की वजह तो बन जाते हैं. बड़े उभारों को छोटा करने का कोई शर्तिया उपाय या इलाज नहीं है, क्योंकि ये अकसर हार्मोन की गड़बड़ी के चलते बड़े या छोटे होते हैं.

आप खानपान का ध्यान रखें. चरबी बढ़ाने वाला खाना बंद करें. हरी सब्जियां ज्यादा खाएं और ऐक्सरसाइज के लिए किसी फिजियोथैरेपिस्ट से सलाह लें. इस से उभार बहुत तो नहीं, लेकिन थोड़े तो कम होंगे.

सच्ची सलाह के लिए कैसी भी परेशानी टैक्स्ट या वौइस मैसेज से भेजें.

मोबाइल नंबर : 08826099608