आज के समय में हर कोई ये चाहता है कि उसकी बॉडी ऐसी हो कि वे जहां भी जाए सब लोग उसकी बॉडी के तारीफ करे और तो और कई लोग बॉडी बिल्डिंग के इतने दीवाने होते हैं कि वे एक दिन भी बिना एक्सरसाइज किए दिना नहीं रह पाते. लेकिन कई लोगों में ऐसा देखा गया है कि वे जिम में या घर पर एक्सरसाइज तो कर लेते हैं लेकिन उनकी बॉडी में कई ऐसे दर्द पैदा हो जाते हैं जिनसे वे काफी परेशान रहते हैं.

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