गर्मी में अक्सर लोग दही, रायता इत्यादि खाते है लेकिन कुछ लोग रायते में या दही प्याज डालकर खाते है आपका ऐसा करने से भले ही आपका स्वाद भड़ जाए, लेकिन इसस आदत से आपके शरीर को भारी नुकसान पहुंचाना पड़ सकता है. आयुर्वेदा के अनुसार इस तरह दही का सेवन करना मतलब शरीर में बिमारियों को बुलावा देना होता है. दही के साथ अन्य ऐसी कई चीजे है जो नहीं खानी चाहिए. जिससे आपके शरीर को नुकसान हो सकता है. तो आज हम आपको कुछ ऐसी ही चीजो के बारें में बताएंगे, जिससे दही के साथ नहीं खाना चाहिए.

प्याज और दही क्यो है नुकसानदायक

आयुर्वेदा की माने तो दही और प्यार दोनों अलग तासीर के होते है. दोनों एक दूसरे के विपरीत होते है प्याज गर्म तासीर को होता है तो दही ठंड़ी तासीर की होती है. इन दोनों को एक साथ खाने से मानव के शरीर में दाद, खाज और खुजली, एग्जिमा, सोराईसिस, स्कीन और पेट से जुड़ी समस्या उत्पन्न होती है.

- गैस की समस्या: अगर आपके पेट में पहले से जलन, पेट में दर्द और गैस की समस्या रहती है तो भूलकर भी आप दही के साथ प्याज का सेवन ना करें, इससे आपकी परेशानी ओर बढ़ सकती है.

- स्कीन की परेशानी: अगर आप दही प्याज के एक साथ खाते है तो इससे आपको स्कीन की परेशानी का भी बड़ी सामना करना पड़ा सकता है स्कीन में होने वाली दाद, खाज और खुजली जैसी परेशानियां बढ़ सकती है.

दही के साथ ये चीजें भी ना खाएं

दूध और दही - इन दोनों का एक साथ खाना या पीना आपके शरीर को खराब कर सकता है पेट में गैस बना सकता है साथ ही मतली की भी परेशानी हो सकती है.
दही और उड़द की दाल - दही और उड़द की दाल का सेवन करना भी कई तरह की पेट की बिमारियां दे सकता है इन दोनों का कॉम्बिनेशन खराब होता है ये पेट में जाकर पाचन तंत्र का खराब कर देता है.
आम और दही - आम और दही खाना एक साथ काफी लोगों को पसंद होता है लेकिन आपका यही स्वाद आपके लिए घातक बन सकता है इसके लिए ज़रुरी है कि आप इन दोनों को एक साथ ना खाएं यदि आप खाते है तो ये शरीर के लिए टॉक्सिन बन जाती है.