सर्दी के मौसम में होंठ फटना (Dry Lips) आम बात है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस मौसम में ही होंठ फटने की समस्या क्यों होने लगती है.
इस समस्या के बारे में डौक्टर्स का कहना है कि शरीर में पानी की कमी होने पर ऐसा होता है. दरअसल, सर्दियां आते ही अक्सर आप पानी की खपत कम कर देते हैं, जिसकी वजह से ड्राइनेस स्किन और होंठ फटने की समस्या होने लगती है.
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लेकिन सर्दी के मौसम (Winter Season) में भी आप अपने होंठ को कोमलता का अहसास दे सकते हैं. जी हां, अगर आप भी चाहते हैं कि आपके होंठ सौफ्ट-सौफ्ट दिखे तो जल्द ही इन टिप्स को फौलो करें.
- होंठ को ऐसे रखें सौफ्ट
स्किन की तरह होठों को भी नमी की जरूरत होती है, इसलिए पानी, फल और सब्जियों का खूब सेवन करें. बाहर जाते समय एसपीएफ युक्त लिप बाम जरूर लगाएं.
2. नारियल तेल या शिया बटर
सर्दियों में होंठ को रूखेपन और फटने से बचाने के लिए नियमित रूप से नारियल तेल लगाएं. होठों को अंदर से पोषण देने के लिए नाभि पर भी नारियल तेल लगाया जा सकता है. दिन में भी होंठ पर शिया बटर लगाएं. इसमें एसपीएफ के गुण भी होते हैं. इससे होंठ को पोषण मिलता है
3. होंठ के लिए एंटी-औक्सीडेंट भी है जरूरी
एक्सपर्ट के मुताबिक विटामिन-ई युक्त लिप बाम एंटी-औक्सीडेंट के बढ़िया स्रोत होते हैं और होंठ को मुलायम और गुलाबी बनाए रखते हैं. सर्दियों में फटे होंठों की एक वजह डेड स्किन भी होती है. इसलिए होंठों को स्क्रब करना जरूरी है. इसके लिए आप शहद और चीनी से स्क्रब बना सकते हैं. शहद होंठ की कोमलता भी बरकरार रखता है.
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4. ग्लिसरीन
ड्राई स्किन और रूखे होठों के लिए ग्लिसरीन भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे होठों के आस-पास के हिस्सों पर लगाएं. इन सर्दियों में अपने होंठ को सौफ्ट रखना है तो खूब सारा पानी पीएं और ये उपाय करें.
