लव बाइट्स : Sex Life के लिए है कितना जरूरी

हर इंसान की सैक्स को ले कर कोई न कोई फैंटेसी तो जरूर होती है. किसी को सैक्स करते समय रोल प्ले करना पसंद होता है तो किसी को सैक्स के कुछ ऐसे प्रोडक्ट्स यूज करने का शौक होता है जिस से कि उस के पार्टनर को एक अलग ही सुख की प्राप्ति हो.

आप ने ऐसी कई फिल्म्स देखी या सुनी होंगी जिस में सैक्स फैंटेसीज के बारे में दिखाया गया है.

प्यार में लव बाइट्स हैं जरूरी

हम सब ने जानेअनजाने एक न एक बार तो अपने पार्टनर को लव बाइट्स तो जरूर दी होंगी या अपने पार्टनर से लव बाइट्स ली होंगी. अकसर आप ने देखा होगा कि लड़के या लड़की के गले पर लाल रंग का हलका सा निशान नजर आता है जिसे लव बाइट कहा जाता है.

कुछ लोग इसे छिपाने की कोशिश करते नजर आते हैं, तो वहीं कुछ लोगों को इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन की लव बाइट किसी को दिख रही है या नहीं.

लव बाइट्स करती हैं कपल्स को उत्तेजित

ऐसा सुना और देखा गया है कि जब लड़के सैक्स या रोमांस करते समय लड़कियों के गले पर किस करना शुरू करते हैं तो इसे लड़कियां काफी ऐंजौय करती हैं. यह नहीं कि लड़के इस चीज का ऐंजौय नहीं करते बल्कि कई लड़कों को भी काफी पसंद आता है जब लड़कियां उन के गले पर किस करती हैं.

अकसर लव बाइट्स गले पर ही नजर आती हैं क्योंकि गले पर किस करने से कपल्स इतने उत्तेजित हो जाते हैं और उन्हें इतना मजा आने लगता है कि वे इस तरह किस करते हैं जिस से निशान पड़ जाता है.

हैल्दी सैक्स लाइफ की निशानी है लव बाइट्स

यह निशान ज्यादा समय तक नहीं रहता बल्कि 4-5 दिनों में चला जाता है पर इन 4-5 दिनों में वे जब भी आईने में अपनी लव बाइट देखते होंगे तो यह निशान उन्हें उस पल की याद जरूर दिलाता होगा जब उन के पार्टनर ने उन्हें यह लव बाइट दी होगी.

लव बाइट्स देना कोई गलत बात नहीं है बल्कि यह तो प्यार की वह निशानी है जिसे देख पता चलता है कि आप की लव लाइफ काफी अच्छी चल रही है.

कहीं भी दे सकते हैं लव बाइट्स

ऐसा जरूरी भी नहीं है कि आप अपने पार्टनर को सिर्फ उन के गले पर ही लव बाइट्स दे सकते हैं बल्कि आप अपने पार्टनर की बौडी के किसी भी पार्ट पर लव बाइट दे सकते हैं पर आप को ध्यान रखना होगा कि लव बाइट देते समय आप के पार्टनर को कोई तकलीफ न हो और वे आप के लव बाइट देने के तरीके को ऐंजौय करें.

रखें इस बात का खयाल

आप को खयाल रखना होगा कि आप लव बाइट देते समय इतना भी मदहोश न हो जाएं कि आप काफी जोर से अपने पार्टनर को किस करते चले जाएं जिस वजह से आप के पार्टनर को दर्द होने लगे और आप अनजाने में लव बाइट देने के बजाए अपने पार्टनर को जख्म दे बैठें.

पहली रात का डर, ऐसे कीजिए दूर

बीना के मन में शादी की पहली रात का डर बैठ गया था कि वह रात के दौरान कैसे सहज रहेगी. बड़ी मुश्किल से वह डाक्टर की सलाह और पति के सहयोग से सहज हो पाई. दिल्ली के अमर जैन अस्पताल के डाक्टर अरुण जैन के मुताबिक, ‘‘बहुत सी लड़कियों के मन में डर बैठ जाता है कि पहली बार बहुत पीड़ा होगी. मगर यदि कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो सब कुछ सुगम हो जाता है.’’ नीना के पति ने शादी के 2-3 दिनों तक पत्नी के साथ एक दोस्त का व्यवहार करते हुए नीना को संबंध के लिए तैयार किया.

शादी की पहली रात किसी भी लड़की के लिए नया अनुभव लिए होती है. अत: ऐसे में खुद को तैयार करने के लिए आपस में सैक्स संबंधित बातें करें. एकदूसरे की सैक्स से संबंधित इच्छा जानने का प्रयास करें.

पहली रात को भावनात्मक लगाव की कमी भी मानसिक रूप से तैयार होने से रोकती है. अत: चुंबन, स्पर्श, आलिंगन से पत्नी को तैयार करें यानी पत्नी को तैयार करने के लिए फोरप्ले में समय लगाएं.

सहज व तनावमुक्त

यदि पहली बार संबंध बनाते समय झिल्ली ज्यादा सख्त लगे तो बजाय जोरजबरदस्ती करने के स्त्री सैक्सोलौजिस्ट की सलाह से झिल्ली को हटवाएं. तब न केवल जबरदस्ती संबंध बनाने से होने वाली ब्लीडिंग से बचाव होगा वरन पीड़ा भी नहीं होगी.

ओवरवेट पत्नी को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है. ऐसे में पहले जैल क्रीम लगाएं. पत्नी को कहें कि वह अपने शरीर को ढीला छोड़ कर संबंध का आनंद ले.

वैजिनिसमस मानसिक कारणों से होता है. स्त्री के अंग के चारों ओर की मांसपेशियां, अनैच्छिक रूप से संकुचित हो जाती हैं. स्त्री अपनी इच्छा से मांसपेशियों को संकुचित नहीं करती, बल्कि ऐसा स्वयं हो जाता है.

वैजिनिसमस के लिए जिम्मेदार हैं सैक्स के बारे में भ्रांतियां, यौन उत्पीड़न, असामान्य सैक्स व्यवहार. अत: इस समस्या को भी मनोवैज्ञानिक ढंग से हल करें.

उत्तेजना का प्रथम बिंदु स्त्री अंग में गीलापन बढ़ना माना जाता है. उत्तेजना के चलते जैसेजैसे चिकनाई बढ़ती है, वैसेवैसे स्तनों का आकार भी बढ़ जाता है. उन के निप्पलों में भी तनाव आ जाता है. हृदय व सांस की गति बढ़ जाती है. ऐसी स्थिति में डरे बिना संबंध को पूर्ण करें. संबंध के लिए स्थान परिवर्तन भी कर सकते हैं. बैडरूम के बजाय ड्राइंगरूम या फिर यदि छत पर कमरा बना हो तो वहां भी यह कार्य किया जा सकता है.

चर्मोत्कर्ष तक पहुंचने के लिए पत्नी की सैक्स इच्छा का सम्मान करें. पहली रात के डर, तनाव, गुस्से आदि को दूर रखें. आपसी सहमति से किया गया प्रथम सहवास प्रथम रात के डर को ही मन से नहीं निकालता, बल्कि पतिपत्नी दोनों को पूर्ण संतुष्टि देने के साथसाथ स्वास्थ्य लाभ भी देता है.

कई बार पहली रात में चरमोत्कर्ष भी संभव नहीं होता, और्गेज्म तो दूर की बात है. दरअसल, उस पहली रात में कई तरह के डर हावी रहते हैं. मिलन के लिए दोनों की मानसिकता एक जैसी हो तभी संबंध संभव है. चरम आनंद से पहले भी आनंद आता है. चरम आनंद के लिए फोरप्ले व आफ्टरप्ले दोनों का महत्त्व होता है. ये भावनात्मक निकटता पैदा करने में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. अच्छे फोरप्ले से जहां समय पर चरम आनंद पाया जा सकता है, वहीं अच्छा आफ्टरप्ले चरम आनंद को देर तक बनाए रखता है. इस से सैक्स सिर्फ तन की क्रिया ही नहीं बल्कि भावनात्मक, आंतरिक व सम्मानजनक क्रिया बन जाती है.

समझदारी, समरसता से किया गया सैक्स सुख ही सच्चा सुख माना जाता है. यह और्गेज्म यानी चरम आनंद पा कर ही अनुभव किया जा सकता है. स्त्रियों का चरम आनंद पुरुषों के चरम आनंद जैसा मुखर नहीं होता कि बिना बताए कोई जान ले, इसलिए कई बार उस में बाधा होती है. कुछ स्त्रियों को चरम आनंद से पूर्व जल्दी और ज्यादा घर्षण चाहिए तो कुछ को पुरुष अंग गहराई तक चाहिए तो किसी को सिर्फ स्पर्श चाहिए.

पहली रात के बारे में क्या आप भी यही सोचती हैं

Sex News in Hindi: हमारे देश शादी (Marriage) के बाद की पहली रात (सुहागरात) (First Night) को बहुत ज्यादा बढ़ा-चढ़ाकर प्रस्तुत किया जाता है. बौलीवुड (Bollywood) ने भी इस आम प्रक्रिया को बहुत आकर्षक बनाकर पेश किया है. यदि आप भावी दुल्हन (Bride) हैं तो हर दूसरे व्यक्ति द्वारा गाहे-बगाहे दी गई सलाहों ने पहले ही आपकी घबराहट को बढ़ा दिया होगा. इन्हीं सलाहों के माध्यम से कई गलत जानकारियां भी आप तक पहुंचती हैं. हम आपको इसके पीछे की सच्चाई से रूबरू करा रहे हैं.

मिथक : पहली रात सबसे बेहतरीन रात!

सच्चाई : कहने की जरूरत नहीं कि ये संभव नहीं, लेकिन इससे पहले कि आप मुझे रंग में भंग डालनेवाला कहकर दरकिनार कर दें, इन तथ्यों पर भी एक बार जरूर ध्यान दें: बहुत संभव है कि धूमधाम से शादी करने में आप घंटों ढेरों रस्मों-रिवाजों को पूरा करने के लिए बैठे रहे हों, आपने संभवतः पूरे दिन में बहुत कम खाया होगा और आप दोनों ही बेहद थके हुए होंगे. यदि पहली रात को आप दोनों गाल पर के एक छोटे-से किस से ही संतुष्ट हो जाएं तो इसमें आप और आपके पार्टनर दोनों की कोई गलती नहीं है.

डौक्टर शीला डिकुन्हा, सेक्स काउंसलर कहती हैं, ‘‘अपनी पहली रात को सबसे बेहतरीन रात मानने की उम्मीद करना, बेवजह आप पर अतिरिक्त दबाव बना सकती है, जो कि आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है. आराम से आगे बढ़ें! अपनी कल्पनाओं की मुद्राओं को आजमाने के लिए आपके पास पूरा जीवन है.’’

मिथक : आपको तेज-तर्रार और्गेज्म मिलना चाहिए, वर्ना आपकी शादीशुदा जिंदगी खराब है

सच्चाईः डा. अंकिता जोशी, काउंसलर, बैंगलोर, कहती हैं, ‘‘आपको बहुत जल्द ही एहसास हो जाएगा कि आपके और्गेज्म की गिनती पर आपकी शादी की सफलता निर्भर नहीं करती है, खासतौर पर पहली रात में.’’ इन सब के अलावा बात करें तो यह अपने रिश्ते में कुछ ज्यादा ही जल्दी उम्मीद करने जैसा होगा. ‘‘यदि आप दोनों अब भी एक-दूसरे को जानने की कोशिश कर रहे हैं तो अपनी पहली कोशिश में ही और्गैज़्म पाने की उम्मीद करना अतिमहत्वाकांक्षी होना होगा. जितना ज्यादा थकान और दबाव होगा, उतना ही कम आमोद आप पा सकेंगी,’’ कहती हैं डा. डिकुन्हा.

मिथक : जितना बड़ा, उतना बेहतर

सच्चाईः इस बात को लेकर उन्हें परखें नहीं या इस बात की चिंता न करें कि जितना छोटा पेनिस होगा, आपकी सेक्सुअल लाइफ उतनी ही असंतुष्टिदायक होगी. यह बहुत पुरानी बातें हैं कि बड़े पेनिस से ही महिलाएं संतुष्ट हो सकती हैं और यह पहले भी मायने नहीं रखता था और अब भी इसका कोई मतलब नहीं.

‘‘महिलाएं क्लिटोरल या जी-स्पौट की उत्तेजना से संतुष्ट होती हैं. इनमें से किसी के लिए भी बड़े पेनिस की जरूरत नहीं होती,’’ कहती हैं डा डिकुन्हा. और यदि तब भी आप उनके गुप्तांग के नाप से उत्साहित नहीं होती हैं तो कई ऐसी मुद्राएं हैं, जो क्लाइमैक्स तक पहुंचने में आपकी मदद कर सकती हैं, नाप मायने नहीं रखता.

मिथक : दुल्हन को संकोची होना चाहिए

सच्चाईः यदि आपकी इच्छा पहल करने और अपनी उत्तेजना अभिव्यक्त करने की है तो बिल्कुल आगे बढ़ें. वे इसके लिए अपने भाग्य का शुक्रिया अदा करेंगे. यूनिवर्सिटी औफ कैलिफोर्निया, सैन फ्रैंसिस्को के एक अध्ययन ने खुलासा किया कि 72 प्रतिशत पुरुषों को उनके साथी द्वारा सेक्स की शुरुआत करना पसंद होता है. आंकड़े गलत नहीं हो सकते, क्यों?

पहले मिलन को कुछ इस तरह से बनाएं यादगार : 8 रोमांटिक नुस्खे

अगर आप अपने जीवनसाथी के साथ पहले मिलन को यादगार बनाना चाहती हैं तो आप को न केवल कुछ तैयारी करनी होंगी, बल्कि साथ ही रखना होगा कुछ बातों का भी ध्यान. तभी आप का पहला मिलन आप के जीवन का यादगार लमहा बन पाएगा.

  1. करें खास तैयारी: पहले मिलन पर एकदूसरे को पूरी तरह खुश करने की करें खास तैयारी ताकि एकदूसरे को इंप्रैस किया जा सके.

2. माहौल हो खास: वह जगह जहां आप पहली बार एकदूसरे से शारीरिक रूप से मिलने वाले हैं, वहां का माहौल ऐसा होना चाहिए कि आप अपने संबंध को पूरी तरह ऐंजौय कर सकें.

कमरे में विशेष प्रकार के रंग और खुशबू का प्रयोग कीजिए. आप चाहें तो कमरे में ऐरोमैटिक फ्लोरिंग कैंडल्स से रोमानी माहौल बना सकती हैं. इस के अलावा कमरे में दोनों की पसंद का संगीत और धीमी रोशनी भी माहौल को खुशगवार बनाने में मदद करेगी. कमरे को आप रैड हार्टशेप्ड बैलूंस और रैड हार्टशेप्ड कुशंस से सजाएं. चाहें तो कमरे में सैक्सी पैंटिंग भी लगा सकती हैं.

फूलों से भी कमरे को सजा सकती हैं. इस सारी तैयारी से सैक्स हारमोन के स्राव को बढ़ाने में मदद मिलेगी और आप का पहला मिलन हमेशा के लिए आप की यादों में बस जाएगा.

3. खुद को रखें साफसुथरा : पहले मिलन का दिन निश्चित हो जाने के बाद आप खुद की ग्रूमिंग पर भी ध्यान दें. खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करें. इस से न केवल आत्मविश्वास बढ़ेगा, बल्कि आप स्ट्रैस फ्री हो कर बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगी. पहले मिलन से पहले पर्सनल हाइजीन को भी महत्त्व दें ताकि आप को संबंध बनाते समय झिझक न हो और आप पहले मिलन को पूरी तरह ऐंजौय कर सकें.

4. प्यार भरा उपहार: पहले मिलन को यादगार बनाने के लिए आप एकदूसरे के लिए गिफ्ट भी खरीद सकते हैं. जो आप दोनों का पर्सनलाइज्ड फोटो फ्रेम, की रिंग या सैक्सी इनरवियर भी हो सकता है. ऐसा कर के आप माहौल को रोमांटिक और उत्तेजक बना सकती हैं.

6. खुल कर बात करें: पहले मिलन को रोमांचक और यादगार बनाने के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार करें. अपने पार्टनर से इस बारे में खुल कर बात करें. अपने मन में उठ रहे सवालों के हल पूछें. एकदूसरे की पसंदनापसंद पूछें. जितना हो सके पौजिटिव रहने की कोशिश करें.

7. सैक्स सुरक्षा: संबंध बनाने से पहले सैक्सुअल सुरक्षा की पूरी तैयारी कीजिए. सैक्सुअल प्लेजर को ऐंजौय करने से पहले सैक्स प्रीकौशंस पर ध्यान दें. आप का जीवनसाथी कंडोम का प्रयोग कर सकता है. इस से अनचाही प्रैगनैंसी का डर भी नहीं रहेगा और आप यौन रोगों से भी बच जाएंगी.

8. सैक्स के दौरान

 – सैक्सी पलों की शुरुआत सैक्सी फूड जैसे स्ट्राबैरी, अंगूर या चौकलेट से करें.

– ज्यादा इंतजार न कराएं.

– मिलन के दौरान कोई भी ऐसी बात न करें जो एकदूसरे का मूड खराब करे या एकदूसरे को आहत करे. इस दौरान वर्जिनिटी या पुरानी गर्लफ्रैंड या बौयफ्रैंड के बारे में कोई बात न करें.

– संबंध के दौरान कल्पनाओं को एक तरफ रख दें. पोर्न मूवी की तुलना खुद से या पार्टनर से न करें और वास्तविकता के धरातल पर एकदूसरे को खुश करने की कोशिश करें.

– बैडरूम में बैड पर जाने से पहले अगर आप घर में या होटल के रूम में अकेली हों तो थोड़ी सी मस्ती, थोड़ी सी शरारत आप काउच पर भी कर सकती हैं. ऐसी शरारतों से पहले सैक्स का रोमांच और बढ़ जाएगा.

– सैक्स संबंध के दौरान उंगलियों से छेड़खानी करें. पार्टनर के शरीर के उत्तेजित करने वाले अंगों को सहलाएं और मिलन को चरमसीमा पर ले जा कर पहले मिलन को यादगार बनाएं.

– मिलन से पहले फोरप्ले करें. पार्टनर को किस करें. उस के खास अंगों पर आप की प्यार भरी छुअन सैक्स प्लेजर को बढ़ाने में मदद करेगी.

– सैक्स के दौरान सैक्सी टौक करें. चाहें तो सैक्सुअल फैंटेसीज का सहारा ले सकती हैं. ऐसा करने से आप दोनों सैक्स को ज्यादा ऐंजौय कर पाएंगे. लेकिन ध्यान रहे सैक्सुअल फैंटेसीज को पूरा के लिए पार्टनर पर दबाव न डालें.

– संयम रखें. यह पहले मिलन के दौरान सब से ज्यादा ध्यान रखने वाली बात है, क्योंकि पहले मिलन में किसी भी तरह की जल्दबाजी न केवल आप के लिए नुकसानदेह होगी, बल्कि आप की पहली सैक्स नाइट को भी खराब कर सकती है.

सैक्स के दौरान बातें करते हुए सहज रह कर संबंध बनाएं. तभी आप पहले मिलन को यादगार बना पाएंगे. संबंध के दौरान एकदूसरे के साथ आई कौंटैक्ट बनाएं. ऐसा करने से पार्टनर को लगेगा कि आप संबंध को ऐंजौय कर रहे हैं.

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