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ब्रज़ीलियन एक्ट्रेस ब्रूना अब्दुल्लाह अपने एक्टिंग के टेलेंट से कई बौलीवुड फिल्में कर काफी फैन फोलोविंग गेन कर चुकीं है. ब्रूना ने कई फिल्मों के साथ काफी रीएलिटी शो भी किए हैं. ब्रूना ने 31 अगस्त को अपनी बेटी को जन्म दिया था जिसका नाम उन्होनें इसाबेला रखा और इस मां बनने के खूबसूरत सफर का खुलासा करते हुए उन्होने कुछ ऐसा बताया जिसे सुनकर लोगों के होश उड़ गए. दरअसल ब्रूना अब्दुल्लाह ने अपने औफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट से एक पोस्ट के जरिए इस बात का खुलासा किया कि उन्होनें अपनी बेटी को जन्म अपने घर या किसी अस्पताल में नहीं दिया बल्कि उन्होनें अपनी बेटी को जन्म पानी के अंदर नैचुरल तरीके से दिया.

पानी के अंदर दिया बेटी को जन्म…

ब्रूना अब्दुल्लाह ने इस पोस्ट में अपने पति और बेटी की फोटो भी शेयर की और ये फोटो तब की है जब उन्होनें अपनी बेटी तो जन्म दिया था. फोटो के साथ ब्रूना ने इस खूबसूरत सफर का खुलासा करते हुए अपने फैंस को बताया कि, ‘जब मैं प्रेग्नेंट भी नहीं थी तब से मुझे पता था कि मैं अपने बच्चे को पानी के अंदर जन्म दूंगी. मैं चाहती थी कि मेरा बच्चा इस दुनिया में बिना किसी दवाई और जितना हो सके उतने नेचुरल तरीके से आए. मुझे उस ख्याल से ही नफरत थी जब मैं ये सोचती थी कि मुझे अस्पताल में एड्मिट कर दवाइयां दी जाएंगी. मैंने एक शांत और सुकून वाली जगह के बारे सोचा जहां मैं अपने बच्चे को पानी के अंदर नैचुरल तरीके से जन्म दे सकूं और मेरे साथ सिर्फ वे लोग हों जो मुझे अच्छा महसूस करवा सकें. मैं काफी लकी रही कि मुझे ये सभी कुछ मिला.’

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My Birth Story 🤱🏻💕 Even before I was pregnant I knew I would have a water birth! I wanted the birth of my baby to be as gentle as possible and without any drugs, I hated the idea of having to deal with the side effects of all the medication they would give me at the hospital. I imagined a calm and soothing environment, where I could wait for my baby to arrive, surrounded only by the people that made me feel good and excited about that moment. I was lucky enough to have had all that! I had my baby in a warm water pool, my husband, my mother, my doctor and my doula were there with me. I prepared myself for that day, I worked out regularly, I ate a very well balanced diet, I meditated and visualised every single detail. I wanted to deliver my baby on a Saturday, I wanted the labour to be no longer than 4 hours, I wanted to deliver my baby in the pool, and I wanted to do it drug free! I got all of that! I also asked for it to be pain free 😁 but that wasn’t really what happened!! Saying that, I feel like a super hero, kind of invincible, now I feel like I can do anything .. it was important to me to be fully in control, awake, for the arrival of my baby. I wanted nature to do its job! It was magical, I had to idea I was so strong, I felt everything with so much intensity, her descent, the contractions.. that as soon as it was over, the only thing I could feel was love and pure happiness! The pain vanished, I recovered in minutes, and I was able to enjoy her from the very first minute! She was awake and alert! Calm and beautiful! She is my everything, thank you @alfromscotland for giving me the best gift one could ever ask for. ❤️ #forisabellatoread #waterbirth #hypnobirthing #womenpower

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इसके लिए करनी पड़ी काफी मेहनत…

इसके बाद ब्रूना ने बताया कि, ‘मैंने अपने बच्चे को गर्म पानी के अंदर अपने पति, मां और डौक्टर की सहायता से जन्म दिया. मैंने खुद को इस दिन के लिए काफी तैयार किया. डेली वर्कआउट, डाइट फूड, मेडिटेशन और हर छोटी से छोटी चीजों को ध्यान रख के खुद को रेडी किया. मैं ये चाहती थी कि मैं शनिवार को अपने बच्चे को दुनिया में ला सकूं और लेबर पेन 4 घंटे से ज्यादा का न हो.

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#Babybumpdate ❤️ One thing I totally adore today is how beautiful this baby bump looks & feels in these comfy and beautiful styles by @clovia_fashions !!! Thank you so so much for sending me these! Really love you guys! Thanks for being my second skin. #38weeks

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बता दें, ब्रूना अब्दुल्लाह ने अपने पति ‘एलन फ्रेस’ के साथ इसी साल के मई महीने में शादी की थी जिससे ये पता चलता है कि ब्रूना शादी से पहले ही प्रेग्नेंट हो चुकी थीं. ब्रूना ने अक्षय कुमार और जौन अब्राहम के साथ फिल्म “देसी बौयज़” में एक आइटम सौंग परफोर्म किया था और उनहोनें “ग्रैंड मस्ती”, “मस्तीज़ादे”, “जय हो”, जैसी कई हिट फिल्में भी की हैं. साथ ही ब्रूना अब्दुल्लाह ने “खतरों के खिलाड़ी सीज़न 9”, “नच बलिए सीज़न 6” जैसे रीएलिटी शो में भी भाग लिया है.

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